Diététique

La nutrition est une part essentielle de notre qualité de vie. Les grandes lignes sont souvent faciles à aborder mais lorsque l’on souhaite entrer dans les détails c’est là que l’on commence à se confronter aux difficultés.

Que vous cherchiez à gagner de la masse musculaire ou à perdre de la masse grasse, je vous propose un accompagnement, ponctuel ou suivi, qui vous permettra d’atteindre votre objectif de la manière la plus appropriée qu’il soit, personnalisée selon vos goûts et habitudes.

DIÈTE ONE SHOT: 150€

  • RDV 1H
    • Pesée Boditrax (si abonné FP)
    • Prise d’infos (objectifs, habitudes, etc.)
  • Interprétation d’une PDS
  • Programmation alimentaire
  • Programmation compléments alimentaires, suppléments ++
  • Bilan hebdomadaire + ajustements sur 1 mois
  • Dispo 7/7 WhatsApp
  • Pesée Boditrax de fin de mois (si abonné FP)

DIÈTE SUIVIE SUR 3 MOIS: 250€

  • RDV 1H
    • Pesée Boditrax (si abonné FP)
    • Prise d’infos (objectifs, habitudes, etc.)
  • Interprétation des PDS
  • Programmation alimentaire
  • Programmation compléments alimentaires, suppléments ++
  • Bilan hebdomadaire + ajustements
  • Dispo 7/7 WhatsApp
  • Pesée Boditrax toutes les semaines + en fin de programme (si abonné FP)
  • Ajustement de la diète chaque semaine en fonction des résultats sur la balance